刘强专访：回顾篮球历程

2026-02-06

初露锋芒：天赋与汗水的少年时代

“篮球，就像是我生命中最先学会的语言。”刘强微笑着，眼神里闪烁着少年般的光芒，仿佛回到了那个充满汗水和梦想的起点。当被问及如何开启自己的篮球之路时，他坦言，最初并非是远大的抱负，仅仅是出于一份纯粹的热爱。那种在球场上奔跑、跳跃、与队友协作的快感，如同磁石般吸引着他，让他沉醉其中，无法自拔。

“那时候，我个子不算突出，身体也还略显单薄，但就是喜欢那种掌控球的感觉。”刘强回忆道，他的篮球启蒙并非在专业的体校，而是在家附近的简陋水泥地上。“每天放学，那片场地就是我的第二个家。别的孩子在玩游戏，我在练运球；别的孩子在看电视，我在练投篮。

夏天热得一身汗，冬天冻得手麻，但只要球在手里，一切都不重要了。”这种近乎痴迷的投入，为他日后的成功埋下了伏笔。

“我记得当时我们那支小小的校队，成绩并不起眼，但我就是觉得，只要我再多练一球，再多跑一步，就能做得更好。”刘强眼中闪过一丝怀念，“我的启蒙教练，他不是什么名帅，但他教会我最重要的东西，就是‘认真’。他对每一个动作的要求都非常严格，不放过任何一丝瑕疵。

这份‘认真’，也深深地刻在了我的骨子里。”

天赋是上天赠予的礼物，但汗水才是将这份礼物雕琢成艺术的刻刀。刘强的故事，是天赋与汗水完美结合的生动写照。他并非那种一夜成名的天才，而是通过日复一日、年复一年的艰苦训练，才逐渐在同龄人中脱颖而出。他的每一次进步，都凝聚着无数次的摔倒、爬起，无数次的失败、总结。

“我见过太多有天赋但没有坚持下来的例子。天赋很重要，但如果没有后天的努力去匹配，它就只是一颗蒙尘的珍珠。”刘强感叹道。他尤其强调基础的重要性。“很多人喜欢追求那些华丽的动作，但在我看来，扎实的基本功才是支撑一切的根本。一个稳定的投篮姿势，一个精准的传球，一次有力的突破，都是无数次重复训练的结果。

”

采访中，刘强分享了一个他刚进入专业队时的小插曲。当时的训练强度比他想象的要大得多，身体也常常感到力不从心。“有好几次，我都觉得要坚持不下去了，身体的疲惫感几乎要把我压垮。”他停顿了一下，似乎在回味那种艰难的时刻，“但每次我看到队友们也在咬牙坚持，看到教练期待的眼神，我就告诉自己，不能放弃。

哪怕是咬着牙，也要把今天的训练完成。”

“那时候，我最常对自己说的话就是‘再坚持一下’。就这简单的一句话，支撑了我很多年。”他笑着用手比划了一下，“有时候，感觉身体已经到了极限，但脑子里会有一个声音在说，‘刘强，再坚持五分钟，再多练十次’。这种内心的较量，比任何外部的压力都更重要。

”

从一个热爱篮球的普通少年，到被专业队相中的潜力新星，刘强用了汗水和坚持铺就了一条通往梦想的道路。他的少年时代，没有太多浮华的赞美，只有埋头苦练的专注，和对每一次训练机会的珍惜。正是这份难能可贵的“认真”和“坚持”，为他日后在中国篮球的赛场上书写传奇，打下了坚实的基础。

赛场沉浮：荣耀与责任铸就人生

“赛场，就像一个巨大的熔炉，把你所有的努力、所有的汗水，甚至是你的泪水，都丢进去，然后淬炼出你最终的样子。”刘强回忆起自己的职业生涯，眼神中充满了复杂的情感，有初登赛场的激动，有关键时刻的压力，也有胜利的喜悦和失利的痛苦。

“第一个赛季，一切都新鲜而令人兴奋。”他坦言，“但同时也伴随着巨大的压力。我记得第一次站在CBA的赛场上，看着满场的观众，感觉整个世界都在看着你im电竞在线投注。那种紧张感，几乎让你无法呼吸。”紧张过后，更多的是渴望证明自己的冲动。“我告诉自己，这就是我一直以来训练的目标，这就是我梦想的舞台，我必须抓住它。

”

在漫长的职业生涯中，刘强经历了大大小小的无数场比赛。其中，有让他名声鹊起的关键时刻，也有让他刻骨铭心的失利。“我永远忘不了那场对阵XXX队的季后赛，最后几秒钟，球权在我们手里，我接到了队友传来的球，迎着防守，投出了那记绝杀。”他回忆时，仿佛还能感受到当时空气中凝固的紧张感，以及随后爆发出的雷鸣般的欢呼。

“那一刻，感觉所有的付出都值了。那种从绝望到希望，再到胜利的瞬间，是任何东西都无法比拟的。”

竞技体育的魅力，也恰恰在于它的不确定性和残酷性。“当然，也有很多让你扼腕叹息的时刻。”刘强的话语中透出一丝遗憾，“我记得有一场重要的比赛，我们在领先的情况下，最后时刻被对手逆转。那种感觉，就像是把所有的希望都亲手推开了。那一晚，我几乎没睡着，一直在回想每一个失误，每一个可以做得更好的地方。

”

“但失利也是宝贵的财富。”他补充道，“它让你更清楚地认识到自己的不足，也更能激发你前进的动力。正是那些失败的经历，让我更加珍惜每一次胜利，也让我学会了在压力下如何保持冷静。”

除了赛场上的个人表现，刘强也深刻体会到了作为一名球队核心的责任。“当你成为球队的关键人物，你不仅仅是在为自己打球，你身上承载着队友的信任，教练的战术安排，还有无数球迷的期望。”他语重心长地说道，“这种责任感，有时候会让你感到沉重，但更多的时候，它会激励你不断突破自我，成为一个更强大的自己。

”

“我见过很多伟大的球员，他们不仅仅是在球场上技术出众，更重要的是他们身上散发出的那种领袖气质和拼搏精神。”刘强表示，“我一直努力去成为那样的人。在场上，我需要带领队友，在场下，我需要用自己的行动去影响新人，去传递正确的东西。”

回顾自己的篮球历程，刘强认为，最重要的并非那些闪耀的奖杯，而是过程中所经历的一切。“那些汗水、泪水、欢笑、痛苦，都构成了我人生中不可或缺的一部分。”他总结道，“篮球教会了我坚持，教会了我团队合作，教会了我如何在顺境中保持谦逊，如何在逆境中永不放弃。

”

如今，虽然已经告别球员时代，但刘强依然活跃在中国篮球的舞台上，他希望用自己的经验和热情，为中国篮球的未来贡献力量。“看着一代代年轻球员成长起来，我感到由衷的欣慰。”他眼中充满了希望，“我相信，只要我们继续坚持热爱，继续努力，中国篮球一定会迎来更辉煌的明天。

”他的目光坚定，仿佛看到了那遥远的，但触手可及的篮球梦想。